hmb co

simanko ja osobiście od września do stycznia jade na paszy(gajnery) podkarmiając sie kreatynką i debenkozids magnum lub zma od lutego jade na aminkach do tego hmb i kreatynka stosuje to od 3 lat i jest cool(jak zaczynalem 4 lata temu ważyłem 70kg 33w łapie obecnie 105kg 46 w grabie uważam że aminki są cool!!!używam full pakiet czyli wszystkie [...]

Co do glutaminy o której napisałeś w pierwszym poście to nie spodziewaj się od niej zbyt wiele "Zapomiełem dopisać, że chodzi mi o zdobycie max. tk. mięśniowej, przy minimalizacji przyrostu tk. tłuszczowej" Myśle że skoro dostarczasz odpowiednią ilość białka i węglowodanów to pomyśl nad zakupem suplementów własnie typu ZMA, HMB

Te cykle zbędne były , HMB nie działa . Gainera możesz brać przy brakach w diecie . Na nogi rób 4-5 ćwiczeń . Klatka , biceps , triceps , barki 3 Plecy daj 4 Łydki 2 A brzuch jak uważasz ale też bym celował w 3 ćwiczenia . Co do serii to po 3 .

To co to jest w końcu? Sranie w banie jak HMB?

Efekty ? żadne HMB nie działa a białko to jedynie uzupełnienie diety A jak zadasz kolejne pyt co wziąć na mase to przedtem wypełnij ankietę Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-02-15 08:18:20

hmb niigdy nie jest zle- jednakże nie zawsze musi byc priorytetem. trudno wlaściwie ustosunkowac się dopowyższego pytania >>co jeszcze?<< skoro tak na dobra sprawe wydaje mi się, że mamy tu do czynienia z brakiem podstaw- tak ważnych szczególnie przy redukcji- aby ona była udana trzeba zadbac o odzywianie, trening, regeneracje, dopiero [...]

[...] co robi koompel i postepowac jak on... mozesz roowniez zaczac bez pospiechu, od podstaw, nauczyc sie poprawnego komponowania diety, technik treningowych, dopiero wtedy dorzoocic sooplementacje; na teraz ew. bialko/gainer jako uzoopelnieni diety btw krea+hmb to dobre polaczenie; przejrzyj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011

G-Force bo ma : - L-Glutamina - L-Leucyna - L-Iozoleucyna - L-Leucyna a Anabolic BCAA System - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina - Tauryna - Wit.B6 a jeśli chodzi o katabolizm lepiej jeść zawsze więcej BCAA , poźniej L-Glutamina i HMB. Tauryna jest oki ale występuje w wielu innych produktach. tak jak Witmina B6 z tym że G-Force sypiesz do Buzi [...]

skoro mam to HMB to tez jakos bede stosowal. zobaczymy co z tego wyjdzie:)

hmb jako antykatabolik jest wypas, tylko trzeba mieć co chronić najpierw przed rozpadem tight ok, ale ja bym przy tej ilosci fatu walnął heat lub shredded sana 3kaps dziennie + meltdown 2kaps

Taa Hmb Czarny jest wypas jako antykatabolik, jedyne co bym przed tym chronil ( przed katabolizmem ) to moj portwel w tym momencie

Postaw na diete i trening.Suplement o ktorym mowisz jest nieprzydatny.Przynajmniej wg mnie.Trenuj cale cialo nie tylko brzuch.co do czasuie to musisz byc cierpliwy i czekac na efekty Twojej pracy i staran a nie na 'super dzialanie ' hmb

ok dzięki???? czyli co nie chcesz pomocy? czy tak trudno wypełnić ankiete? jak chcesz wciąż tracic kase to bierz hmb

ok dzieki za odp odpuszcze sobie HMB i dorzucę jakieś białko a co do diety nie bedzie z tym problemu ;d

Anubis co ty z tym HMB znowu cykl robisz

Bo HMB i kreatyna wzajemnie wzmagaja swoje dzialanie, przez co kreatyna jest wydajniejsza

dokladnie ,nie beirz HMB,wiem z doswiadczenia,ze to gowno,..wzialem tego troche i zadnych zmian silowych,ani widocznych postepow,a stosuje diete wysokobialkowa,..takze tez polecam wszelkie bialka serwatkowe,...a zamiast kreatyny spubuj glutaminy,...dla mnie pierwszorzedna rzecz,wejdz na jaks sreone i poczytaj o glutaminie,..naprawde sa efekty [...]

Ale to co mam teraz zrobić na treningu też mam taki post i piszą że mogę te dwa suple łączyć na początek. ALe mniejsza z tym tylko mi chodzi czy by mi coś to dało te połączenie HMB i TSE

skoro juz masz te produkty to bierz.. jak na pierwszy raz to i TSE da Ci powera i odczujesz jego działanie..co do hmb to sprawa wygląda tak że możesz je brać tyle że one raczej się sprawdzi jako antykatabolik.. pozdro

Jadłem tego hmb tyle ze to przesada i chyba mniejsze zakwasy miałem no i odbijało sie tym strasznie Ogólnie Suplement dla tych co maja Hajs i chcą sie czymś motywować